Soorbefall Hebamme Wochenbett Geburt Hebammenwissen Tipp Mamablog Mamablogger MutterKutter

Kerstins top Tipp: Was hilft bei Soorbefall bei Mama & Baby?

Ihr Lieben, ich, Hebamme und siebenfache Mama Kerstin Lüking, habe hier ein Thema für euch, bei dem die eine oder andere vielleicht  denken mag: Was ist denn ein Soorbefall? Betrifft mich das überhaupt? Ich rate euch: Lest auf jeden Fall mal rein in diesen Artikel.

Kerstins top Tipps: So könnt ihr euren Eisenwert in der Schwangerschaft stabilisieren

Warum sinkt der Eisenwert eigentlich in der Schwangerschaft? Der Eisenwert – mit ihm seid ihr bestimmt auch ständig in eurer Schwangerschaft konfrontiert: Ihr müsst Euch vorstellen, dass in der Schwangerschaft die Gebärmutter, Herz und Kreislauf besonders intensiv mit Blut versorgt werden müssen. Der Uterus wird nicht mehr mit ca. 50ml/Min. mit Blut „durchspült“, sondern mit…

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Kerstins top Tipps: Rückbildung der Gebärmutter

Damit sich die Gebärmutter nach der Geburt wieder auf „Glühbirnengröße“ zusammenzieht und hinter der Symphyse verschwindet, bedarf es einiger Nachwehen, die nach der Geburt der Placenta einsetzen und bis zu 5 Tage andauern können. Je mehr Kinder man geboren hat, desto schmerzhafter kann dieser Vorgang sein. Die Gebärmutter ist nach vielen Kindern quasi „ausgeleiert“ und…

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Herpes im Wochenbett

Oft beobachte ich 1-2 Wochen nach der Geburt, dass bei meinen Wöchnerinnen ein Lippenherpes ausbricht. Schon kurz vorher berichten mir die Frauen, dass sie sich schlapp fühlen und sie merken schon durch ein Kribbeln in den Lippen, dass sich da wohl etwas in Richtung Herpes anbahnt. Werbung, da Markennennung. Leider bleibt das Herpes Simplex –…

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nachgefragt! bei Beleghebamme, Mama und Kreißsaalurgestein Martina Ehrich

Martina Ehrich (51) ist ein Unikat.  Und eine Koryphäe. Wer mit der Kieler Beleghebamme in den Kreißsaal geht, der braucht keine Angst zu haben. Der kann sich fallen lassen. Denn sie ist für alle werdenden Mamas da. Zu 100 %. Eine Erfahrung, die wir beide, Claudia & Doro, machen durften. Harte Schale, weicher Kern. So…

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Wie das Mamasein mich verändert hat

Es ist eine Zeit des Umbruchs, des Neuanfangs. Alles bleibt so, wie es ist und doch wird alles ganz anders. Neu, aufregend, ungewiss. Ich bin eine Mama. Und ich bin erst vor knapp drei Wochen zum zweiten Mal Mama geworden. Mutter. Mom. Eine Frau, die einem Kind das Leben schenkt. Wahnsinn! Das fühlt sich irreal…

10 Dinge, die in der 2. Schwangerschaft anders sind.

Körper Huch, war der Bauch auch in der 1. Schwangerschaft schon so schnell so groß und quasi so gar nicht zu übersehen? Und die Brüste? Meine Güte sind die schwer geworden. Aber, hey, cool – nun sehen sie aus wie frisch aufgespritzt und nicht mehr wie schlapp gewordene Luftballons. Ein Hoch auf die Natur! Tragen…

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nachgefragt! bei der prominenten Yogalady Andrea „QBI“ Kubasch

Andrea Kubasch ist eine Yoga-Koryphäe. Wer Power Yoga macht, der kennt sie bestimmt. Vielleicht habt ihr auch schon mit ihr praktiziert, ohne es zu ahnen und denkt grad: Ich kenne sie doch, nur woher? Es könnte die Brigitte-Power-Yoga-DVD sein, die bei euch im Wohnzimmer liegt. Andrea ist die Trainerin, die so charmant durch die Sessions führt. „Waaas, du…

Hebamme gute Hebamme Mamablog MutteKutter

10 Dinge, die eine gute Hebamme ausmachen

Hebammen sind nicht nur Hebammen. Sie sind für uns viel mehr. Hebammen sind quasi die Feuerwehr im Wochenbett; die Notfallpraxis und Seelsorgehotline für Schwangere und Neumamas; sie sind die beste Freundin, der wir nicht nur alles erzählen, sondern tatsächlich auch zeigen. Ihr wisst schon.. Egal, ob ihr euch für eine Beleghebamme entscheidet, die euch in…

Kliniktasche: Unsere Must-haves für euch.

Kliniktasche? Das ist bei unseren Mitmenschen manchmal mehr Thema als bei uns Schwangeren selbst. Wie oft mussten wir uns anhören: „Hast du denn auch schon deine Kliniktasche gepackt? Ist ja nicht mehr lang, ne!?“ Und das auch schon Wochen vor unseren Geburten. „Neihein, noch nicht!“, hören wir uns heute noch sagen. Was waren wir entspannt. Sehr entspannt.…

Podcast – Geburtsangst: Stoppt die Schauermärchen!

Ich hatte riesige Angst vor der Geburt. Mir wurden schlimme Dinge erzählt, regelrechte Schauermärchen. Ich habe mich noch in meiner Schwangerschaft bekloppt gegoogelt. Gebracht hat mir das alles nichts. Außer noch mehr Panik. Bitte, bitte – hört auf, schlimme Geschichten zu erzählen. Wie ich meine Geburt erlebt habe – das erfahrt ihr in meinem Podcast:…