Pubertät: „Die Hormone tanzen ein bisschen.“

So geht Pubertät entspannt. Influencerin & Sechsfachmama Valeska @mother_of_six_dragons und unsere Bordärztin Dr. Judith Bildau über die große Etappe. Autorin: Dorothee Dahinden

Pubertät: Sind das nicht die Jahre, in denen unsere Kids vermeintlich verrückt spielen? Nein. Wir können Entwarnung geben. Nicht immer ist die Pubertät gleichzusetzen mit Krawall & Remmidemmi. Aus dem Nähkästchen plaudert für euch Influencerin & Sechsfachmama Valeska @mother_of_six_dragons. Und von unserer Bord-Ärztin Judith bekommt ihr eine schöne medizinische Perspektive.

Spinale Muskelatrophie: „Für uns ist in dem Moment eine Welt zusammengebrochen.“

Die kleine Calotta leidet an einem unheilbaren Gendeffekt. Im Interview erzählt ihre Mama Christine aus ihrem Familienleben. Autorin: Dr. Judith Bildau

Spinale Muskelatrophie: Mama Christine hat vor Kurzem erfahren, dass ihre Tochter einen nicht heilbaren Gendefekt hat. In diesem berührenden Gespräch mit unserer Frauenärztin Judith spricht sie über die Diagnose, das Familienleben und erklärt auch, warum sie den neuen nicht-invasiven Pränataltest machen würde.

Zuckertest in der Schwangerschaft

Zuckertest in der Schwangerschaft: Darum solltest du ihn machen!

Ein Plädoyer dafür, diese Untersuchung trotz aktueller Ereignisse durchzuführen! Im Interview dazu PTA Janina Seeliger. Autorin: Frauenärztin Dr. Judith Bildau

Zuckertest in der Schwangerschaft: Einige von euch haben es bestimmt in der Zeitung gelesen oder in den Nachrichten gehört. Vor einigen Wochen verstarben eine junge Schwangere und auch ihr Baby nach dem Trinken einer Zuckerlösung. Ein unfassbares Drama.

Vorlesen: Das sind die positiven Effekte!

Wieso bei uns abends kein Buch fehlen darf! Weshalb Vorlesen gut für die kindliche Entwicklung ist. Und warum unsere Töchter nun auch in Büchern mitspielen - hier zum Lesen oder Hören! Autorinnen: Dorothee Dahinden & Dr. Judith Bildau

Vorlesen. Für uns gibt es kaum etwas Schöneres als diese intensive Zeit mit unseren Töchtern. Wir verraten euch nicht nur, welche Effekte das Vorlesen in unseren Familien hat – sondern auch, warum es so so gut für das Gehirn unserer Kinder ist. Kommt, taucht mit uns ein in unsere kleine MutterKutter-Vorlese-Zeit.

Nachhaltigkeit: Ein Gespräch zwischen 2 Generationen.

Wenn die Schwiegereltern intuitiv nachhaltig leben... Autorin: Dr. Judith Bildau

Nachhaltigkeit – das ist mein Herzensthema. In einem Gespräch mit meinen Schwiegereltern wurde mir klar: sie leben instinktiv nachhaltig. Ich habe mich mit ihnen über Konsum, Billigprodukte und bewusstes Einkaufen unterhalten.

Pränatalmedizin

Pränatalmedizin: Medizin mit großer Verantwortung.

Ein Gespräch über medizinische Möglichkeiten und ethische Grenzen mit dem Pränatalexperten Dr. Bernd Berschick. Autorin: Dr. Judith Bildau

Pränatalmedizin: Der sogenannte NIPT (nicht-invasiver Pränataltest) ist nun unter bestimmten Voraussetzungen Kassenleistung. Vielleicht magst du dich nun fragen: Was ist der NIPT genau? Und was kann er? Unsere Frauenärztin Judith spricht mit dem Pränatalexpertern Dr. Bernd Berschick über die Pränatalmedizin.

Nachhaltig leben: 10 knackige Tipps für mehr Nachhaltigkeit in deinem Bad!

Wir verraten euch günstige und einfache Alternativen zum Plastikwahnsinn. Autorin: Dr. Judith Bildau.

Nachhaltig leben. Wir möchten damit anfangen. Zusammen mit euch. Schritt für Schritt, gut informiert und nicht dogmatisch. Aber mit dem Wissen: Wir müssen etwas ändern. Wir sind Mütter, wir sind Frauen, wir haben Angst um diesen Planeten, den wir unseren Kindern einmal hinterlassen werden. Deswegen gilt es, genau jetzt damit anzufangen, es besser zu machen.

Meditation

Meditation: Darum solltest du jetzt unbedingt damit anfangen!

Wir verraten, warum Meditation so gesund ist und wie du starten kannst. Autorinnen: Dr. Judith Bildau, Isabel Huttarsch & Dorothee Dahinden

Meditation. Oh Gott. Puh. Wie soll ich das denn noch bitte in meinen Alltag einbauen? Wie geht das überhaupt? Sitzen, nicht denken, nichts machen?! Himmelherjee – kann ich nicht. Bitte stoppt solche Gedanken – und lest bitte weiter. Denn dieses Spezial ist für alle von euch, die sich im Innneren eigentlich nur nach einem sehen:…

Gewalt unter der Geburt

Gewalt unter der Geburt #1: „Manche Geschichten sind so schrecklich, dass sie mir immer wieder die Tränen in die Augen treiben.“

Was heißt "Gewalt unter der Geburt" eigentlich? Welche Geschichten erzählen betroffene Frauen? Und woran mangelt es in der Geburtshilfe? Doula Antonia Unger, Buchautorin Christina Mundlos & Frauenärztin Dr. Judith Bildau im Interview. Autorin: Dorothee Dahinden

Gewalt unter der Geburt. Wir müssen reden. Über ein Thema, das Schätzungen zufolge 56 Prozent der Frauen betrifft. Ein Thema, das oft totgeschwiegen wird. Vielleicht aus Scham. Oder weil Betroffene das Erlebnis hinter sich lassen möchten. Vielleicht auch aus „nicht wissen“ heraus.

Leben mit Angst #2: „Ich dachte: ich sterbe!“

Zwei Frauen erzählen offen über ihre Angsstörung. + Warum Sport bei Panikattacken so gut helfen kann. Autorin: Dr. Judith Bildau

Leben mit Angst. Betroffene Frauen erzählen. Ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt, über das wir sprechen sollten – eben weil es so viele von uns betrifft. Ich freue mich sehr darüber, dass auch Sarah und Lara sich bereit erklärt haben, mit mir jeweils über ihre Angststörung zu sprechen.