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Kerstins top Tipp: Was hilft bei Soorbefall bei Mama & Baby?

Ihr Lieben, ich, Hebamme und siebenfache Mama Kerstin Lüking, habe hier ein Thema für euch, bei dem die eine oder andere vielleicht  denken mag: Was ist denn ein Soorbefall? Betrifft mich das überhaupt? Ich rate euch: Lest auf jeden Fall mal rein in diesen Artikel.

Kerstins top Tipps: So könnt ihr euren Eisenwert in der Schwangerschaft stabilisieren

Warum sinkt der Eisenwert eigentlich in der Schwangerschaft? Der Eisenwert – mit ihm seid ihr bestimmt auch ständig in eurer Schwangerschaft konfrontiert: Ihr müsst Euch vorstellen, dass in der Schwangerschaft die Gebärmutter, Herz und Kreislauf besonders intensiv mit Blut versorgt werden müssen. Der Uterus wird nicht mehr mit ca. 50ml/Min. mit Blut „durchspült“, sondern mit…

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gefilmt! Kerstins Bord-Sprechstunde. #1

We produly present: Kerstins 1. Bord – Sprechstunde im Video. Wir freuen uns aber nicht nur darüber, sondern auch….über unser allererstes Date. Endlich haben wir uns, also die Hebamme & siebenfache Mama Kerstin Lüking und ich, Doro,  persönlich kennengelernt. Werbung, da Markennennung. Alles begann mit einem Telefonat, in dem wir eigentlich nur über das Interview…

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Kerstins top Tipps: Rückbildung der Gebärmutter

Damit sich die Gebärmutter nach der Geburt wieder auf „Glühbirnengröße“ zusammenzieht und hinter der Symphyse verschwindet, bedarf es einiger Nachwehen, die nach der Geburt der Placenta einsetzen und bis zu 5 Tage andauern können. Je mehr Kinder man geboren hat, desto schmerzhafter kann dieser Vorgang sein. Die Gebärmutter ist nach vielen Kindern quasi „ausgeleiert“ und…

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Herpes im Wochenbett

Oft beobachte ich 1-2 Wochen nach der Geburt, dass bei meinen Wöchnerinnen ein Lippenherpes ausbricht. Schon kurz vorher berichten mir die Frauen, dass sie sich schlapp fühlen und sie merken schon durch ein Kribbeln in den Lippen, dass sich da wohl etwas in Richtung Herpes anbahnt. Werbung, da Markennennung. Leider bleibt das Herpes Simplex –…

Mein Vier-Wochen-Blues im Wochenbett

Der Wochenbett-Blues. Jeden Nachmittag kamen sie wieder. Die Gedanken. Die Tränen. Sie kamen zu mir wie ein alter Freund. Ich konnte die Uhr nach ihnen stellen. Zwischen 16 und 17 Uhr sagten sie förmlich zu mir: „Hallo, hier sind wir wieder!“ Und täglich grüßt das Murmeltier. Ich schreibe im Rückblick. Heute, im Rückblick auf meinen…