Kerstins top Tipps: So könnt ihr euren Eisenwert in der Schwangerschaft stabilisieren

Warum sinkt der Eisenwert eigentlich in der Schwangerschaft? Der Eisenwert – mit ihm seid ihr bestimmt auch ständig in eurer Schwangerschaft konfrontiert: Ihr müsst Euch vorstellen, dass in der Schwangerschaft die Gebärmutter, Herz und Kreislauf besonders intensiv mit Blut versorgt werden müssen. Der Uterus wird nicht mehr mit ca. 50ml/Min. mit Blut „durchspült“, sondern mit…

10 Dinge, die in der 2. Schwangerschaft anders sind.

Körper Huch, war der Bauch auch in der 1. Schwangerschaft schon so schnell so groß und quasi so gar nicht zu übersehen? Und die Brüste? Meine Güte sind die schwer geworden. Aber, hey, cool – nun sehen sie aus wie frisch aufgespritzt und nicht mehr wie schlapp gewordene Luftballons. Ein Hoch auf die Natur! Tragen…

Mutterschutz: Das sind deine Rechte!

Mutterschutz, Elternzeit, Kindergeld: An dem Blog Smart Mama kommen wir nicht vorbei, wenn es um unsere Mama-Rechte geht. Die „Smart Mama“ – das ist Sandra Runge. Eine super sympathische Frau, zweifache Mama, Anwältin, Buchautorin und, ja, eben leidenschaftliche Elternrechtsbloggerin. Auf Smart Mama gibt die Berlinerin viele viele Antworten auf häufig gestellte Fragen, wie: Teilzeit in…

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Heilung? Funktioniert das wirklich? Interview & Erfahrungsberichte.

Heiler – da denken viele von uns gleich an Räucherstäbchen, Hände auflegen und komische Scharlatane. Und wir sind ehrlich, uns ging es früher ähnlich. Wir waren recht große Skeptiker, was dieses ganze Thema angeht… bis es bei uns beiden selber funktioniert hat. Und sagt man nicht immer so schön: „Wer heilt, hat Recht“!? Wir möchten euch…

Kerstin Kemper Kinderosteopathie MutterKutter Mamablog

Baby- und Kinderosteopathie: Was bringt sie wirklich?

Falls ihr diese oder ähnliche Aussagen von euren Freunden, Bekannten, Hebammen & Co. schon einmal gehört und euch daraufhin am Kopf gekratzt habt, weil ihr bisher mit dem Thema Kinderosteopathie nicht so richtig was anfangen konntet, dann seid ihr hier genau richtig: „Dein Kind schreit so oft?! Echt? Oh  ha! Dann mach doch mal besser noch einen…

Hebamme gute Hebamme Mamablog MutteKutter

10 Dinge, die eine gute Hebamme ausmachen

Hebammen sind nicht nur Hebammen. Sie sind für uns viel mehr. Hebammen sind quasi die Feuerwehr im Wochenbett; die Notfallpraxis und Seelsorgehotline für Schwangere und Neumamas; sie sind die beste Freundin, der wir nicht nur alles erzählen, sondern tatsächlich auch zeigen. Ihr wisst schon.. Egal, ob ihr euch für eine Beleghebamme entscheidet, die euch in…

Stillhütchen: Ein Fluch nach dem Segen

Stillhütchen. Ich habe sie in der Klinik verpasst bekommen. Wie viele meiner Freundinnen auch. Warum? Das weiß keine von uns heute mehr so genau. Da war was mit ,die Brustwarzen seien nicht optimal` oder ,so fällt deinem Baby das Saugen leichter, es ist noch zu schwach´. Und mal vorweg: Ich hätte sie nicht gebraucht. Ich…

Kliniktasche: Unsere Must-haves für euch.

Kliniktasche? Das ist bei unseren Mitmenschen manchmal mehr Thema als bei uns Schwangeren selbst. Wie oft mussten wir uns anhören: „Hast du denn auch schon deine Kliniktasche gepackt? Ist ja nicht mehr lang, ne!?“ Und das auch schon Wochen vor unseren Geburten. „Neihein, noch nicht!“, hören wir uns heute noch sagen. Was waren wir entspannt. Sehr entspannt.…