Kerstins top Tipps: So könnt ihr euren Eisenwert in der Schwangerschaft stabilisieren

Warum sinkt der Eisenwert eigentlich in der Schwangerschaft? Der Eisenwert – mit ihm seid ihr bestimmt auch ständig in eurer Schwangerschaft konfrontiert: Ihr müsst Euch vorstellen, dass in der Schwangerschaft die Gebärmutter, Herz und Kreislauf besonders intensiv mit Blut versorgt werden müssen. Der Uterus wird nicht mehr mit ca. 50ml/Min. mit Blut „durchspült“, sondern mit…

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Müde? Schlapp? Erschöpft? „Da denkt Frau leider zu oft: das ist normal.“ Interview & Film mit dem Eisenmangel-Experten Dr. Artur Teichgräber.

Eisenmangel – ein Phänomen, das ich bisher nur aus der Schwangerschaft kannte. Davor und danach bin ich damit noch nie in Berührung gekommen. Meine Müdigkeit, meine Stimmungsschwankungen – die habe ich aufs Mamasein, mein Leben mit Kleinkind & Baby,  geschoben. Für mich war ganz klar: Schlafentzug ist wie Folter, deshalb bin ich auch so fertig,…

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nachgefragt! bei der RTL-Mittagsqueen: „Punkt 12“-Moderatorin Katja Burkard

Katja Burkard und Punkt 12 – das gehört einfach zusammen. Das passt. Das ist gut. Sehr gut sogar. Seit über 20 Jahren ist sie das Gesicht des erfolgreichen Mittagsmagazins. Mehr als 60 000 Menschen folgen ihr bei Instagram, sogar rund 145.000 bei Facebook. Wer Fernsehen schaut, kennt sie, die RTL-Mittagsqueen. Werbung, da Markennennung. Jahrelang hat…

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Kerstins top Tipps: Rückbildung der Gebärmutter

Damit sich die Gebärmutter nach der Geburt wieder auf „Glühbirnengröße“ zusammenzieht und hinter der Symphyse verschwindet, bedarf es einiger Nachwehen, die nach der Geburt der Placenta einsetzen und bis zu 5 Tage andauern können. Je mehr Kinder man geboren hat, desto schmerzhafter kann dieser Vorgang sein. Die Gebärmutter ist nach vielen Kindern quasi „ausgeleiert“ und…

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gefilmt! Mit fröhlichen Weihnachtsgrüßen von unserem Fotoshooting

Was ist eigentlich so schön an der Weihnachtszeit? Das haben wir die Familien bei unserem Fotoshooting gefragt! Herausgekommen ist dabei ein kleiner Film für euch. Vorab: Es war so schön. So süß. So lustig. Und sowas von turbulent. Warum? Weil viele Kinder erstmal die Leinwand, Stative oder Blitze spannender fanden als die Foto-Aktion an sich.…

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Danke Mama! Für meine Mutter.

Das Mamasein hat mich verändert. Es hat mich stark gemacht. Meinen Blick auf das Leben verändert. Ich bin glücklicher, dankbarer, erfüllter als früher. Ich bin angekommen – beruflich und privat. Und mit der Geburt meiner zweiten Tochter ist mir eine Sache noch viel bewusster geworden: Meine Mutter hat einen grandiosen Job gemacht. Als Mama. Und…

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Drillinge & schwanger: Das Interview mit Mama Alina.

Alina hat so viel Energie – das ist der Wahnsinn! Sie managed nicht nur ihre 2-jährigen Drillinge mit links. Sie ist wieder dazu schwanger. Schon im August 2017 soll ihr viertes Kind zur Welt kommen. Dicker Bauch und drei Kinder, die gerne in drei unterschiedliche Richtungen laufen und im Zweifel auch noch alle gleichzeitig auf…