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Kerstins top Tipps: Rückbildung der Gebärmutter

Damit sich die Gebärmutter nach der Geburt wieder auf „Glühbirnengröße“ zusammenzieht und hinter der Symphyse verschwindet, bedarf es einiger Nachwehen, die nach der Geburt der Placenta einsetzen und bis zu 5 Tage andauern können. Je mehr Kinder man geboren hat, desto schmerzhafter kann dieser Vorgang sein. Die Gebärmutter ist nach vielen Kindern quasi „ausgeleiert“ und…

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Film: Mit fröhlichen Weihnachtsgrüßen von unserem Fotoshooting

Was ist eigentlich so schön an der Weihnachtszeit? Das haben wir die Familien bei unserem Fotoshooting gefragt! Herausgekommen ist dabei ein kleiner Film für euch. Vorab: Es war so schön. So süß. So lustig. Und sowas von turbulent. Warum? Weil viele Kinder erstmal die Leinwand, Stative oder Blitze spannender fanden als die Foto-Aktion an sich.…

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Danke Mama! Für meine Mutter.

Das Mamasein hat mich verändert. Es hat mich stark gemacht. Meinen Blick auf das Leben verändert. Ich bin glücklicher, dankbarer, erfüllter als früher. Ich bin angekommen – beruflich und privat. Und mit der Geburt meiner zweiten Tochter ist mir eine Sache noch viel bewusster geworden: Meine Mutter hat einen grandiosen Job gemacht. Als Mama. Und…

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Drillinge & schwanger: Unser Interview mit Mama Alina.

Alina hat so viel Energie – das ist der Wahnsinn! Sie managed nicht nur ihre 2-jährigen Drillinge mit links. Sie ist wieder dazu schwanger. Schon im August soll ihr viertes Kind zur Welt kommen. Dicker Bauch und drei Kinder, die gerne in drei unterschiedliche Richtungen laufen und im Zweifel auch noch alle gleichzeitig auf den…

nachgefragt! bei Bergbäuerin & Mama Hanna

Sie ist Mama & arbeitet als Bergbäuerin – das ist ja spannend. Das waren unsere ersten Gedanken, als wir das Profil von Hanna bei Instagram entdeckt haben. Und dann: Huch, die hat den Job ernsthaft ihre ganze Schwangerschaft durchgezogen und ist die Berge mit dickem Bauch hoch und runtergewandert? Wow! Respekt! Grund genug, um die…

10 Dinge, die in der 2. Schwangerschaft anders sind.

Körper Huch, war der Bauch auch in der 1. Schwangerschaft schon so schnell so groß und quasi so gar nicht zu übersehen? Und die Brüste? Meine Güte sind die schwer geworden. Aber, hey, cool – nun sehen sie aus wie frisch aufgespritzt und nicht mehr wie schlapp gewordene Luftballons. Ein Hoch auf die Natur! Tragen…

Mutterschutz: Das sind deine Rechte!

Mutterschutz, Elternzeit, Kindergeld: An dem Blog Smart Mama kommen wir nicht vorbei, wenn es um unsere Mama-Rechte geht. Die „Smart Mama“ – das ist Sandra Runge. Eine super sympathische Frau, zweifache Mama, Anwältin, Buchautorin und, ja, eben leidenschaftliche Elternrechtsbloggerin. Auf Smart Mama gibt die Berlinerin viele viele Antworten auf häufig gestellte Fragen, wie: Teilzeit in…