Kerstins top Tipps: So könnt ihr euren Eisenwert in der Schwangerschaft stabilisieren

Warum sinkt der Eisenwert eigentlich in der Schwangerschaft? Der Eisenwert – mit ihm seid ihr bestimmt auch ständig in eurer Schwangerschaft konfrontiert: Ihr müsst Euch vorstellen, dass in der Schwangerschaft die Gebärmutter, Herz und Kreislauf besonders intensiv mit Blut versorgt werden müssen. Der Uterus wird nicht mehr mit ca. 50ml/Min. mit Blut „durchspült“, sondern mit…

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Müde? Schlapp? Erschöpft? „Da denkt Frau leider zu oft: das ist normal.“ Interview & Film mit dem Eisenmangel-Experten Dr. Artur Teichgräber.

Eisenmangel – ein Phänomen, das ich bisher nur aus der Schwangerschaft kannte. Davor und danach bin ich damit noch nie in Berührung gekommen. Meine Müdigkeit, meine Stimmungsschwankungen – die habe ich aufs Mamasein, mein Leben mit Kleinkind & Baby,  geschoben. Für mich war ganz klar: Schlafentzug ist wie Folter, deshalb bin ich auch so fertig,…