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nachgefragt! bei Sonja Rakow – Kinderkursleiterin, Yogini & und Mama

Unter uns Kieler Müttern ist Sonja Rakow so etwas wie ein „bunter Hund“. Wir haben viele Frauen getroffen, die uns, bevor wir sie kannten, gesagt haben: „Sonja Rakow? Na klar, da habe ich Schwangerenyoga gemacht. War super.“ Oder: „Sonni? Die macht einen super Pingu-Kurs für Kinder! Geh da mal hin.“ Wir am Anfang so: „Häh,…

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Wie du als Mama in jeder Situation gelassen bleibst

Mamasein ist nicht immer leicht. Ehrlich gesagt ist Mamasein mitunter der schwerste Job der Welt. Es gibt so Tage, an denen einfach alles schief läuft. Morgens totale Hektik statt ein ruhiges, gemütliches Frühstück, das Kind plärrt schon, wenn es nur in den Autositz soll, auf der Arbeit Stress und dann mit DER Laune das Kind…